Прут и прут. Как мёдом намазанные мухи.

[dorvalois]

Пришёл в джим в 5 : 07. А там уже два гаврика.

И ни одного свободного снаряда для мышц.

Вернее снаряд один, вторая - скамейка.

Хорошо хоть первый слинял минут через 10 - я пока стоя руки (бицепсы) делал.

Отжался опять же 30 раз сразу.

Потом второй скамейку освободил и я её плотно занял. Ну и прицепил к тренажёру свои примочки, доделал бицепсы и трицепсы.

Нормально.

Отжался потом ещё раз 30 и 40 перед уходом.

Норма сделана.

Вчера на работе добавил 100 к сделанным утром 100. Всё по плану.