Закончился ещё один отдых.

[dorvalois]

Вчера сходил в джим после перерыва больше чем в месяц - решил я дать себе отдохнуть. Зато как хорошо было проработать всё тело по три подхода с небольшими весами на каждую группу мышц! Сверху донизу: от груди до икр, чуть больше часа, в джиме свежие журналы "Тайм" для чтения во время перерывов между подходами и полтора землекопа тренирующихся. Лепота.