![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
dorvaloisМогу сказать, что окончательно вошёл в форму после двух недель, проведённых в России.
Сегодня сделал плечи и 800 повторов на брюшной пресс.
Цель - 1000.
На самом деле это легко.
Опять же - в зале хорошо. Плюс 19. На улице +28 и даже дома, где кондёр молотит, но не всё же время - плюс 24.
Сегодня сделал плечи и 800 повторов на брюшной пресс.
Цель - 1000.
На самом деле это легко.
Опять же - в зале хорошо. Плюс 19. На улице +28 и даже дома, где кондёр молотит, но не всё же время - плюс 24.
