dorvalois | В джим сегодня не ходил. Отжимался дома и делал пресс.

You're viewing

dorvalois's journal
Create a Dreamwidth Account Learn More

Reload page in style: site light

Сделал 300 отжиманий порциями по 25-30 и 35.

На пресс - обычные 1000.

У меня в Костко куплен для этой цели спецковрик. А ноги - на стул.

Image result for упражнения дома на пресс

Параллельно писал посты в ЖЖ и делал, как Юлий Цезарь, ещё несколько дел одновременно.

Profile

dorvalois

January 2026

S	M	T	W	T	F	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Most Popular Tags

#этотденьвблоге - 1013 uses
английский - 214 uses
англия - 230 uses
байден - 255 uses
белка - 89 uses
бытовое - 250 uses
воспоминания - 192 uses
выпивка - 504 uses
выходные - 155 uses
германия - 98 uses
грани - 92 uses
джим - 225 uses
дорваль - 596 uses
здоровье - 122 uses
знаменитости - 111 uses
израиль - 115 uses
история моих фотографий - 133 uses
история фотографии - 711 uses
канадa - 116 uses
канада - 559 uses
квебек - 226 uses
кино - 326 uses
китай - 138 uses
коронавирус - 289 uses
костко - 149 uses
лашин - 485 uses
мода - 92 uses
монреаль - 450 uses
мудаки - 652 uses
навальный - 92 uses
негры - 314 uses
нью-йорк - 184 uses
париж - 270 uses
переводы - 423 uses
петрозаводск - 174 uses
погода - 276 uses
путин - 428 uses
работа - 91 uses
рното - 408 uses
россия - 164 uses
сортавала - 314 uses
ссср - 228 uses
сша - 600 uses
трамп - 301 uses
финляндия - 278 uses
фокусы жж - 189 uses
франция - 507 uses
французский - 203 uses
френды - 99 uses
эхо москвы - 85 uses

Style Credit

Style: Neutral Good for Practicality by timeasmymeasure

Expand Cut Tags

No cut tags

Page generated Jan. 23rd, 2026 12:39 pm

Powered by Dreamwidth Studios