Ну чё, пришёл я из спортзала. Уше пообедал. Докладываю.

[dorvalois]

Успехи регулярных, практически ежедневных тренировок примерно с середины октября заметны.
Если раньше с гантелями максимального веса, что есть в нашем джиме, я не мог сделать разводку лёжа даже два раза, то теперь делаю шесть.
Основная заслуга в росте силы и мышц - вот этот продукт.
Сейчас у меня кончается вторая коробка из 18 порций премиального протеина.
Кстати и вкусная штука тоже.
Пью по порции, редко по две в день. Если последнее, то наливаю в чашку с хлопьями.
Дюже гарно.




Если их покупать не в Костко, то разоришься, конечно. А в нашем любимом магазине банка выходит меньше 2 долларов.
В два раза дешевле кофе в Старбаксе...