Совсем с ума сошёл в новом году...

[dorvalois]

Картинка снята летом 2019 в большом зале Дорваля. Майка и перчатки те же, в которых занимался сегодня.

... вместо того, чтобы дрыхнуть в выходной без задних ног, хотя бы как супруга, правда она на полтора часа позже спать легла, я проснулся в 6:25 и в 6:35 уже был в спортзале.
Плечи сегодня были в моём меню ЗОЖ, пресс и 12 минут велосипеда.
Был савсэм адын.
Ну и контрастный душ, вестимо.
Сижу, как огурец теперь, трачу время на препирание с козлом Фрэнком, который никак не забанится и сейчас испустит какую-нибудь херню невпопад.
Херовый бот без всяких хлопот, так сказать.
Зай гезунд, станичники!