Вчера возобновил подписку на год (до 17 марта 2023 года) в местный спортзал, он же джим.

[dorvalois]

Джим подорожал, его передали от клуба "Весов и отягощений" (Club Poids et Haltères Dorval - Dorval Weight Training Club) городу Дорвалю.

Организатора этого клуба Майка я знаю уже больше 20 лет, он сейчас почти мой ровесник, жмёт большие веса на скамейке, но когда рассказывает, сколько у него болячек, то его силе я совсем не завидую. Хотя парень он отменный. Может заболел, не знаю, увижу - спрошу.

На фото - я вчера в зале. После чего пошёл в бассейн, где снимать нельзя, там висит специальное объявление.
Тока мамы детишек могут фотографировать. Ну, не очень-то и хотелось, хотя у меня этот айфон водостойкий, говорят.

Вот этот станок на бицепсы я уважаю больше всего. Сделал три подхода с малыми весами, а мышцы болят уже сутки скоро.

На этом станке хорошо делать грудь. Как только снимаешь телевиком - качество сразу в заднице.
А сблизи - ничо так.

Собой остался доволен.

Сегодня ещё дома тренировался перед телевизором, смотрел Такера Карлсона и других.

Надо же готовиться к культурному досугу в жидкой форме...