Смешной такой Круиз этот.

[dorvalois]

Поделился тут своей диетой, рассказал, что встаёт, мол, в 5:30 утра и идёт в джим. 

Я не знаю, что и как он тренирует, но его бицепсы и трицепсы suck big time. Грудные мышцы, pectoralis major у него вообще не развиты. 

Лично я тренирую их хотя бы раз в неделю.

 

Не буду хвастаться, но вы можете сами сделать выводы, у кого ж опыта больше. Учтите, что мне 69 и 3 месяца, а ему 62 годика.